Das neue Jahr ist da und die Hektik in den einschlägigen Baseball Foren der Republik wird gößer. Zeit also, sich im Training neben den athletischen Grundlagen verstärkt um die qualitativen Aspekte in unserem Sport zu kümmern. Der Schwerpunkt der Trainingsarbeit insbesondere der Dritten Herren liegt im mentalen Bereich.

Der HSV beschreitet hierbei völlig neue Wege. In Zusammenarbeit mit dem eher breitensportorientierten NTSV (Moin Michi) wurde ein völlig neuartiges Trainingskonzept umgesetzt. Grundlage ist ein rollierendes sich selbst coachendes und nachhaltiges Trainingsverfahren, welches mit wenig logistischem Aufwand ein hohes Maß an eigenverantwortlichem Training jedes einzelnen Athleten sicherstellt.

Besonders erfolgreich ist die direkte Erfolgskontrolle, die in regelmäßigen Trainingseinheiten bei den Sportlern zu Hause stattfinden kann. Dieses Erfolgskontrollen erhöhen deutlich die Trainingsmotivation und stellen sicher, daß eine ausreichende Regeneration nach dem Training stattfindet.

Bisher ist zu beobachten, daß sich in Punkto Cleverness und Abgebrühtheit, teilweise auch in Fake-Situationen deutliche Fortschritte bei den Trainingsteilnehmern erkennen lassen. In der nächsten Phase des Trainingsprogramm wird noch mehr Gewicht auf Entspannungsübungen gelegt, da sich hier im Laufe der bisherigen Einheiten ein deutlich erkennbarer Bedarf entwickelt hat.

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